TacFit

Zvyšuje mobilitu, sílu, výbušnost, vytrvalost, psychickou odolnost a rychlou regeneraci z opakovaných stresových situací.

Pracuje se šesti způsoby zatížení metabolismu.

Při správném provádění cviků je absolutním způsobem zamezena možnost zranění.

Nenáročný na čas.

Cviky vycházející z běžného způsoba života, bojových umění, prasarajógy.

Objektivní možnost posouzení fyzické zdatnosti.

Regresivní a progresivní cviky.

Skládá se z 26 protokolů o 4 úrovních náročnosti cviků a dalších speciálních programů jako je Commando, Warrior atd.

Tento systém byl i adaptován nejen americkými vojenskými a policejními jednotkami.

Tvůrcem systému je americký expert na bojová umění Scott Sonnon.